自我的觉醒 大概是从破除对任何人的迷信开始的。你我皆凡人,生在人世间。
更新记录:
- 2.24 写完draft
- 2.24 看完
Preface
本书原文是讲 “如何成为一个男人”的。但是根据我一直认同的两点:
- 男女平权 (即将真正到来)
- 任何人的内心雌雄同体
我认为本书同样适用于女性 培养心中的男人。
这份读书笔记,更多是书摘。而且我省去了不少部分,比如对原型“阴影区”的解读。
Chapter 1 内心的声音
生活是一场持续的搏斗。它的目标是获得内心的 安宁,以及毫无畏惧的给与和接受爱的能力。
国王 武士 祭祀 诗人 原型建模:
这四种原型,应当是在我们心理中,都具备的部分。不过每一种原型,在目前的我们心理中,可能是 还处于男孩阶段 or 阴影区。
Chapter 2 男孩与男人
对男孩的定义中最基本也是最核心 的一条:男孩是他自我中心(ego)的奴隶。
- “英雄” 是男孩到男人的分水岭。
相比于男孩,男人的特质可以如此描述:
• 他们沉稳,处事不惊。能够在危险中保持镇定。
• 他们不容易被冒犯,却很容易能给人带来安全和可靠感。
• 他们从不寻求关注和爱护。他们生活的趋势是给于他人认同,给于爱。
• 他们习惯于慷慨的给于他人帮助。他们深知,助人强者无不自强。
• 他们的生活有确定的使命,行动和思维从不混乱。
• 他们能够忍耐痛苦,但依旧敞开心活着。他们不怕被骗,被看不起。
• 他们从来不为自己辩解,因为他们知道自己是谁。
Chapter 3 男孩原型
男孩的成长过程:
从神圣男孩的降生,到
初步发展智力的早熟男孩,和早年性意识觉醒的恋母男孩,再到青春期,渴望破蛹而出的英雄男孩。
基本都是这四个阶段顺序出现(不是转换),接连地覆盖在男孩身上。直到英雄男孩出现笼罩其身,最终破茧成为男人。
1. 神圣男孩
2. 早熟男孩
3. 恋母男孩
4. 英雄男孩
英雄原型的出现预示着男人成长的重要一步: 激活男孩强烈自我认知,让其具备和母体剥离的初步条件。英雄原型调用了男孩所有的雄性能量储备,去推进到他心理的边缘地带,帮他暂时切断他体内存储的大量的雌性能量,去成为一个独立的,在心理上能够自生自灭的雄性个体。只有当这样的个体形成后,他才会被激发出来他个人的使命,去给这个世界带来新的创造。
英雄本身,也许本该鲁莽,愚蠢,冲动。而且正是这种冲动,让他认为能打败一切,让他眼高手低的去闯出一条血路,让他接受最残酷的打击:心理上的死亡
Chapter 4 男孩到男人
从远古的“成人礼”,谈论了古代社会一个男人的诞生,并且谈到了女性与男性(在古代)的区别。
心理上男孩仍旧是需要死亡的,在这之后才能迎来心智独立的男人的重生。
杀死英雄男孩,男人重生。
在现代社会,没有了古代的成人礼,然而这个过程是更加的漫长而痛苦:
爱多年的女友跟其他男人跑了;创业惨败后落了一身债;高学历的海归被开除;新上任的主管被降职
他不再感到自己需要逞能,他也不再认为自己的幻想可以被依赖,他开始认识到:自己的能力其实非常有限,人生中的问题远远要比他想象得大得多。
这也是英雄进化出的武士原型 与英雄 的区别。我们下一章来讲
Chapter 5 男人原型
男性启动仪式结束后,一个生活在依赖心理机制的男孩,开始走向了以责任机制为主的男人。随着英雄的死亡,武士第一个上线。
1. 武士
武士依旧饱具着攻击性,但是与英雄不同的是:
武士非常清楚自己的能力范围
他对自己的能力和要完成的任务,有脚踏实地的作风。 他的行动从来不“过头”,从来不显摆自己。武士从来不用过分的行为来试图 证明给别人或者自己,他具备有他所希望的能力。
直面死亡的能力
一个被武士能量引导的男人知道他生命的短暂 - 这 并不让他感到悲伤,反而让他充满了生命力。而这种强烈的内心体验只有他 自己知道,而且从不外露。因为他知道,那些男孩们是不会明白的。
(这一段真是说到心里去了)
行动力/自律
2. 祭司
助人强者无不自强
两种:
- 一种外在的:现代先进技术的掌握者,
- 一种内在的:启动他人的雄性长者。
提到了一个观点:作者认为
社会的主流关注,也从一向是长者创造的丰富的艺术和文化世界,转向了由年轻人推进的快速,刺激的科技和消费世界。
唔,partially disagree.
3. 诗人
浪漫情怀,激情,与大自然的亲近,爱,身体与灵魂的真正融合。
比如,仅仅因为你喜欢某个女人,你就会为她做很多你平时不会做的事情。即便是你知道你们没有什么结果,她一旦开口,你就感到无比的动力。
like this, haha:
在现实中,男人的生命在大多数时候是被捆绑起来的。在闲暇之余,他会用自己的方式寻找自己的诗人:在游戏中,在小说中,在故事中,在爱情中。
4. 国王
这个,被放出单一章:
Chapter 6 国王与他的土地
国王的男人的使命感的最终载体,他是一个从神圣世界带给现实世界中男人能量的大动脉。在国王原型的上线之前,一个男人不会知道他的使命究竟使什么。
就是我在谈真正的快乐 中写到的:人生中的意义。这个需要在茫茫时间中寻找。
认知性距离
(本身不是一章,但是我单独放出来。实际上内容是与其他章节互相独立的)
我们谈论了这么多的“原型”。但是要注意一点:
你可以展现这些精神品质,但你本身不是这些能量。这些天赐的精神品质只存在于每一刻的你的疏通当中,而你永远都不能成为这些能量本身。你只能通过每时每刻行为的选择,来让这些能量通过你散发到这个世界中来。
接下来的诠释写的太好了,我直接贴下来,以后有机会写写自己的感悟:
你自身 和 原型 的认知性距离:
这意味着,你的才华,勇气,纪律,爱心,祝福,都是天赐之物,并不是你作为一个凡人可以拥有的。而是他依靠你不懈的努力,让自己的肉体成为这些能量的通道才能达成的。
曾经有一位很有成就的作家告诉我,当他一天不写东西的时候,他就不能把自己叫做一个作家。不管别人如何看待他,过去的成就不能决定,每个新的一天他就应该坐享其成。
真实的伟大,并不是因为你做一个令人敬仰的人,而是你此时此刻选择去做令人敬仰的事情。不管你在人生中的任何位置,你取得了任何成就,都应该把自己看做一个动脉而不是心脏。国王是一个传送王权的渠道,而不是王权本身。做一个国王,并不是为了当国王所带来的利益,而是为了你的土地,臣民的繁荣。
与 其他优秀男人 的认知性距离:
面对其他优秀的男人,我们也同样应该取得认知性距离,而不是依赖性得认同他就是能量本身。这一点非常重要。比如,我们把国王的能量认同到一位长者的身上,那么如果我们听到他做了什么,知道他在我们身边的时候,我们会感到稳定,安全。而他不在的时候,我们却会感到空洞和无力。
或者,当这位长着做出“不应该做的事情”的时候,我们会感到一种背叛,伤害,于是反过来毫不客气的批判他,而忘记了他曾经给自己带来的祝 福和力量。逐渐的,我们开始对这个世界失去信心,找不到完美的人,同时也失落于,自己无法做到完美。从自身到外部的投射:
最后,我们还需要知道,我们的原型既是一种外部的,也是一种内部的投射。拿国王做例子,我们的外部世界的稳定与繁荣,首先要来自我们内部世界的稳定与繁荣。我们的土地就在身边的每一寸土壤中,我们的臣民,就是身边的所有人。这个世界需要我们去创造一个更公平,更有创造力的国度,一片土壤。
这不仅限于一段关系,一个家庭,一个公司,一个国家。当你能够上升到一定高度的时候,你会意识到,一个真正的国王的土地,还包括整个人类,动物,植物,大自然,乃至整个地球。